美版瘦身男女惊天逆袭 夫妻跑步5年甩453斤
近期,一对来自美国的励志夫妻引发了全球的关注。丈夫Willie,35岁,是一名仓库职员;妻子Angela,34岁,是一名业务经理。尽管他们拥有平凡的姓名和职业,但体重的磅数却足以引起人们的关注丈夫体重高达446斤,妻子也有近306斤。他们曾有着无忧无虑的肥胖生活,但自从有了女儿后,一切都发生了变化。
这对夫妻从小都是运动达人,但随着课业和工作的压力接踵而至,锻炼时间锐减,垃圾食品成了他们的日常。但肥胖带来的压力让他们开始关注自己的健康。于是,丈夫Willie提议减肥,妻子Angela也表示认同。于是,他们开始共同制定健康计划,开始了漫长的减肥之旅。最初,他们每天只在跑步机上行走五分钟,后来逐渐增加时间和强度。随着时间的推移,他们的体重也开始下降。最终他们从行走变成了慢跑,逐渐将跑步融入日常生活。他们不仅相互鼓励、相互支持,还一起报名参加了人生中的第一场马拉松比赛并努力训练。虽然赛前遭遇航班延误的挫折使他们失去了比赛的资格,但他们并没有放弃。多年来他们共同走过了无数的马拉松赛道,并且妻子Angela成功甩掉了近200斤的肥肉;丈夫Willie也成功减去了近一半的体重。他们的努力不仅改变了自己的外貌和生活质量更赢得了无数人的敬佩和尊重。当谈及跑步的感悟时Angela表示:“我要让大家知道你认为不可能做到的事未必真的做不到你需要做的只是花一点点时间做出一点点改变。”面对困难他们也展现出了甜蜜和恩爱:“我们从来不会觉得‘我们做不到了’因为我们总是一起面对所有状况只要我们在一起一切困难都可以克服。”当谈及给减肥人士的建议时他们认为首先要在运动前咨询医生以避免可能的伤害同时减肥不仅仅是体力挑战也是一场心理战在这个过程中你会越来越了解自己也要相信自己的力量能够战胜一切困难。他们的故事激励着无数正在减肥或想要减肥的人们相信只要付出努力就一定能够收获成功。