被男友抛弃后 我成功减肥35斤，开启了新的人生

在经历了一段感情创伤之后，我曾变得迷茫、颓废，甚至胖了起来。那段时间，我沉浸在自我怀疑和无尽的痛苦中，体重也在不知不觉中飙升。在我人生的低谷时期，我遇到了我的闺蜜。她给了我重新开始的勇气和力量，让我明白只有改变才能迎接更好的自己。从那时起，我开始了我的减肥之旅。

我曾经尝试过疯狂的锻炼，却发现这并非长久之计。当我身心疲惫不堪时，我选择了放弃。当我看到镜中肥胖、颓废的自己时，我意识到我必须做出改变。于是，我重新振作起来，开始了新的健身之旅。这次，我跟随专业教练的指导，进行了一系列的锻炼。从伸展到慢跑，再到力量训练，我发现这套练习让我感觉舒适，烦恼也随之消失。

除了运动，饮食的调整也是至关重要的。我开始多吃蔬菜、瘦肉，控制主食和零食的摄入量。这种健康的饮食习惯与运动相结合，让我逐渐看到了效果。随着时间的推移，我瘦了15斤，胜利的喜悦充满着我内心。我感受到了瘦下来的喜悦和自信心的提升。运动成为了我生活中不可或缺的一部分，它不仅让我变得更加美丽和积极，也让我找到了新的生活目标。

在这一年的跑步和健身过程中，我经历了许多挑战和困难。有时我感到疲惫不堪，有时我感到迷茫无助。我始终坚信只要付出努力就会有收获。最终，我成功地减掉了35斤体重，现在的我只有93斤，身材苗条、自信阳光。这一切的改变都源于我对生活的热爱和对更好的自己的追求。

回首这段经历，我想告诉每一个正在面临困境和挫折的人：不要放弃希望，勇敢面对困难并寻找解决问题的方法。只要付出努力和时间，你一定能够找到属于自己的光芒并迎接更好的自己。现在，我已经重新找回了自信和生活的乐趣，运动让我更加美丽和积极。我相信未来的路还很长，我会继续坚持努力，迎接更好的自己。