8大另类减肥法 懒MM最爱

无需节食，无需挥汗如雨，以下为你揭晓8大另类减肥秘籍，让懒MM们也能轻松享受瘦身的快乐。

一、胶布减肥法

风靡台湾的胶布减肥法，只需缠绕相关的手指头即可刺激穴位，实现局部瘦身。手指与瘦身部位紧密相连，只需每日缠绕8-12小时，持续2-4周，便可见证奇迹。

二、顺应生物钟的减肥法

研究表明，人的新陈代谢有高峰和低谷。在高峰时段，即使多吃也不必担心脂肪堆积，而在低谷时段则需少吃。掌握这一规律，轻松实现瘦身目标。

三、耳穴减肥法

博大精深的中医学中，耳穴减肥法方便有效。只需按压耳朵上的特定穴位，即可缓解饥饿感、调节内分泌，达到瘦身目的。

四、绷带减肥法

对于久坐办公室、下半身肥胖的女性来说，绷带减肥法是一种福音。洗澡后按摩身体，然后用精油或药物浸泡过的绷带缠绕全身或局部，再配合音乐健美操，效果更佳。

五、恋爱减肥法

心理学家发现，恋爱不仅有助于健康，还是一种有效的瘦身方法。恋爱能加速新陈代谢，促进血液循环，让你在不知不觉中变瘦。而且，恋爱中的人会更加注重自己的形象，瘦身的动力十足。

六、皮肤干刷减肥法

皮肤是人体重要的排泄途径。干刷皮肤能排毒瘦身，消除淋巴炎症，清洁肠道，消除肥胖细胞。在特定部位进行顺时针或逆时针刷拭，即可消除赘肉。

七、松花粉减肥法

松花粉富含营养和活性物质，能快速被人体吸收，调节新陈代谢，消除多余脂肪。其含有的特殊成分能促进脂肪转化为能量，燃烧过剩脂肪，实现瘦身目的。

这些减肥方法既简单又实用，无需忍受节食之苦，也不用汗流浃背。找到适合自己的方法，坚持执行，相信瘦身梦想一定能实现。 （责任编辑：杨淼）