中国健康瘦身行业发展经历了四个历程，如今中国健康瘦身行业已进入发展成熟期，代餐产品和高科技健身器材成为行业发展新亮点。中国健康瘦身市场的新兴方式分为三大类，包括：居家小型健身器械、代餐产品和综合健康瘦身管理APP。目前瘦身行业发展空间大，瘦身...

爱美之心，人皆有之。现在不少不法分子利用想瘦者想要轻松、快速变瘦的心理，在所谓的减肥产品中非法添加违禁成分，从中牟取暴利。 深受产后肥胖困扰的江苏兴化市民王女士在微信朋友圈看到好友蒋某分享了星空咖啡瘦身效果明显的文章，咨询后得知蒋某的母亲陈...

由秀智主演的韩剧《安娜》，因为只有6集的篇幅，所以很快就落下了帷幕。虽说真假千金的故事至此告一段落，但安娜的变美思路却可以学起来。 因为近两年没有拍戏，韩国国民初恋秀智饰演的女主角美貌依旧在线，同时演技更上一个台阶。特别是她在剧中的造型，更...

别人是把鱼养肥，我是把鱼养瘦。近日，在衢州市铭皓生态农业有限公司的清水鱼养殖基地，总经理蔡卫平告诉记者，他采用的是吊水瘦身养鱼技术，将收购的每尾2公斤至8公斤重的黑鱼、草鱼等原料鱼，通过2个月至4个月的技术饲养，让每条鱼减重10%左右。瘦身鱼肉质...

有一种药品，已经禁用了11年，它叫西布曲明。西布曲明有抑制中枢神经、降低食欲的作用，曾在多个国家被当作减肥药。随后发现这个药品的副作用很大，比如引起严重心脑血管风险，损害肝、肾等。到了2010年，我国明令禁止生产、销售和使用西布曲明制剂和原料药...

导语：相信关注社会新闻的人，对于王浩楠这个名字都并不陌生了。王浩楠是一位体重曾经高达668斤的男孩，甚至他还被称为中国第一胖。不过后来王浩楠在遇到爱情的时候，也大胆为爱狂减400斤。 王浩楠出生于山东莱芜的一个普通家庭，刚出生的时候，王浩楠的体重...

减肥是一个需要付出精力与时间的事情，如果仅是空口白牙，没有付出任何的实践，那么必然不会有任何的减肥效果。甚至生活中，有的男女为了追求短期减肥效果，可能会选择一些错误的方法，让自己在一个星期内瘦十斤、二十斤，那么，一个星期瘦10斤减肥法真的存...

减肥方法小妙招 1、餐具的大小 你有没有感觉到，拿着大的餐具很容易吃到撑或是吃的很多，但是拿着小的餐具却不会吃很多，这是因为潜意识里并没有大碗小碗之分，只有吃一碗或两碗之分，所以你可以尽量选择小型的餐具，这样可以尽量让你少吃一些，而且也很容易...

每个人都希望减肥能很好看,但现实生活中还是有很多女性对减肥很不满意,但是,有一天,人们会说减肥是需要耐心和时间才能达到理想的。 怎样才能更快地瘦腿是女性都想了解的问题,现在要瘦腿的方法也不少,一般都要在淋浴的时候涂一些按摩膏,帮助腿部脂肪燃烧,下面...

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在刚刚被奥运会刷屏的日子，我们不断见证着挑战极限的拼搏精神，以及自律和运动带来的美好身材。一个个动人的瞬间，让我们对什么是力与美，有了全新的认识。 身体是灵魂的圣殿。而理想的人必定是品德、健康、才干三位一体的人。每个人都渴望拥有健康匀称的身...

芹菜炒猪肝 原料：大家需要准备有猪肝200克、芹菜300克、白糖有20克、湿淀粉30克、酱油25克、黄酒10克 制作：1.将猪肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀，待用。2.芹菜打去菜叶，取净茎六两，用清水洗净，切成三公分长的段。3.将油锅...

1、科学安排一日三餐 在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃...

一：红豆冬瓜汤 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿;冬瓜本身也是很好的利尿食物。 材料：冬...

一、切不可戒餐 每日吃3餐的人，比不吃正餐的人多消耗10%的热量，因为人在每次进餐时，其新陈代谢率会加速。 二、不要饿肚皮 如果在减肥中故意让自己挨饿，那么身体就能出现3种反应：积存水分，新陈代谢减慢，容易经受不住诱惑而大吃一顿。 三、智地吸收糖分...

一、苹果 不用特别介绍了吧，苹果可是减肥水果的王道阿！有些人会把苹果拿来吃三餐，就是俗称的苹果减肥法，但是小编真的不建议，因为真的会饿到全身无力直发抖，而且很伤身体，反弹也快。但苹果的确是减肥的好帮手，热量低容易有饱足感，而且苹果的钾质多，...