4步夸张瘦脸操 让你瞬间秒杀苹果脸

　　拥有一个肥嘟嘟的苹果脸不要紧，这并不是天生的与生俱来的，通过后天的努力我们可以将这个苹果脸灭掉!怎么，推荐一套表情瘦脸减肥操，充分锻炼脸部松弛的肥肉，紧致脸部肌肤哦!这套瘦脸减肥操，简单易学，闲来没事的时候我们就能多多的练习!

　　保持肌肤弹性让肌肉上扬

　　将嘴角用力向两边拉伸，嘴唇形成一条自然的直线，感觉到嘴角两边肌肉缩紧，保持数秒后，放松，反。

　　最大化锻炼面部肌肉，练就生动表情

　　动作一

　　做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起。

　　动作二

　　用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下间，嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤，始终保持自然。使面部血液循环良好，让皮肤更好吸收，改善眼角细纹。

　　动作三

　　双手掌搓擦，产生热感后，将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦，让肌肉向上收紧。

　　动作四

　　双手用食指、中指、名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次

　　想瘦脸的跟我来学瘦脸减肥操，简单还有很多好处哦!