夏日爱清淡果蔬瘦脸 让你大饱口福又享瘦！
瘦身 2017-07-06 10:31瘦身减肥www.jianfeiren.cn
西瓜
想要改善你的脸部轮廓就赶快来食用美味的西瓜吧，它能有效的帮你排出体内多余水分哦。将西瓜去籽切块倒入搅拌机中，尔后将切一些白色的西瓜皮，将其一同打成汁饮用，能有效的利尿排毒，以达到减肥作用哦。
冬瓜
冬瓜的食用方法有很多，能建起用于煲汤，也能将其用来翻炒或者凉拌。冬瓜能有效的消除脸部，让你的脸恢元气，使你轻松拥有小巧瓜子脸。将冬瓜与排骨一同炖煮，不仅美味，还能有效促进你的帮助你减肥哦。
菠萝
脸部的赘肉日和才能快速消除呢？那就赶快来食用菠萝吧，将处理过的菠萝用淡盐水浸泡，片刻后将其用凉水冲洗干净，尔后切小块倒入搅拌机中，搅拌成汁，倒入杯中即可饮用。这个美味的鲜榨菠萝汁能酸解体内多余脂肪，使你喝着就能减肥。
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***十分的美味哦，它不仅营养丰富，还能有效的帮助你利尿消脂，让你吃着就能轻松瘦出窈窕。MM们可以尝试着将***洗净后倒入锅中焯水至熟，将其捞出沥干水，用些许香油、盐、芝麻搅拌均匀即可食用。常食用***能轻松瘦出小V脸，以达到瘦脸效果哦。
红萝卜
胡萝卜的味道有些特殊，可它富含营养，不仅能有效的促进淋巴循环，还能�***偬迥诘男鲁麓唬鼓慵***倥哦尽Ｏ邢臼保淳坏暮懿啡テで行《危俳涞谷牍校判┬砣馄湟煌粗潦旒纯伞３Ｊ秤煤懿纺苡行Ц纳颇愕牧巢壳撸媚闱崴墒萘撑丁�
柠檬
将洗净切片的柠檬与适量白开水一同倒入搅拌机中，搅拌成汁后，将其撒些许，搅拌均匀后即可食用。这款果汁能有效抑制脂肪增长，还能使你快速排出体内的毒素废物，让你喝着就能轻松减肥，瘦出苗条。
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