怎么瘦脸最快最有效 瘦脸3部曲快速打造小脸美女
瘦身 2017-07-06 10:17瘦身减肥www.jianfeiren.cn
瓜子脸、巴掌脸，这些都是MM们想要的理想脸型。怎样才能拥有这样的脸型呢？今天，小编就向大家介绍最强的瘦脸秘籍，帮你快速打造小脸美女。
第一步曲 瘦脸运动
瘦脸运动能帮助你加强脸部肌肉锻炼，简单几个小技巧能你的小脸动起来。
1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
2、慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重10次，可减少下颌的赘肉。
3、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可
第二步曲瘦脸按摩
介绍一套瘦脸按摩操给大家，能帮大家快速瘦脸，成为小脸美人哦！
1、涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。
按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2、用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。
如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。
第三步曲瘦脸面膜
夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，所以在睡前敷一下瘦脸面膜，也能起到瘦脸美肤的效果，简单两款DIY瘦脸面膜，赶紧一起试试吧！
茶面膜
【用料】乌龙茶叶、海藻粉、热水、面膜纸
【做法】
1、将乌龙茶叶、海藻粉�***黄鹬螅蟮绞Ｏ乱话胨�
2、然后用面膜纸浸在茶水中
3、面膜纸完全吸收水分后，敷在脸上15分钟，然后用清水洗净