最新4式瘦脸瑜伽 轻松瘦脸还你精致小v脸

很多女生明明很苗条，脸蛋却总是肉嘟嘟的，不管是节食还是运动都没有效果，这可能是天生也可能减肥达人推荐是排毒系统不好，按摩瘦脸秘诀小妙招，还你精致小巧V字脸。

瘦脸按摩法

一张精致小巧的脸蛋总是能给人好感，也能为你加分不少，你可以不够白，肌肤也可以不够好，但你一定要瘦，小巧的脸蛋也是能美化五官的哦，瘦瘦的脸颊和尖尖的下巴，论男生女生都会喜欢。

按摩减肥瘦脸瑜伽一

面向前，眼睛闭起，弯曲肘部，将手指放在肩膀上。

吸气，肘部向上提起，面部保持紧绷。

然后一边吐气，一边将肘部在背后从上往下转动。重10次，然后肘部向前转动10次。

按摩减肥瘦脸瑜伽二

面向前方，轻轻地闭上眼睛，保持嘴巴自然闭合，放松面部肌肉。

闭上眼睛，眉毛向额头方向抬起5秒钟，然后缓慢地放下，重复3次。

按摩减肥瘦脸瑜伽三

头部向前方倾斜，然后将头部向右侧转动，吸气。

接着将头部转向板，肩膀下沉，下巴用力向上，此时停止。

吐气，顺时针方向转动头部，停住，完成一个圈。这样进行3个顺时针转动后逆时针转动3圈。

按摩减肥瘦脸瑜伽四

面向前方，用5秒的时间将左嘴角拉向左上角，闭上左眼，嘴角保持向上5秒。然后慢慢降低嘴角回到原位。

接着用5秒时间将右嘴角拉向右上角，闭上右眼保持5秒，慢慢回到原位。重复3次。