脸部肥胖怎么办 小编教你也能拥有小巧秀气的巴掌脸

有一张小巧秀气的巴掌脸是每个女生的梦想。，如果是圆圆的脸，再加上厚厚的双下巴，那就算苗条，也会给人大胖子的第一印象。那么，如何快速瘦脸？下面就来看看瘦脸究竟要怎么做吧。

O嘴抬眼

作用消除眼睛周围肿胀。由于眼睛皮肤薄，若用力擦、按容易造成松弛和皱纹。所以通过眼睛运动眼轮匝肌能给眼睛带来新鲜的气和营养物质，收紧脸部线条。做法脸朝前方，嘴巴成“O”型，嘴唇向内收，眼睛睁大。注意放松额头。鼻子缓慢而持续，脸部表情不变，只有眼睛向上看，而且要看向板，眼睛约睁越大。注意眼睛正上方的额头不要起皱纹。

挺拔鼻梁

作用消除额头两侧脂肪。做法向上提升将两手置于额头上方，两个食指做V字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢自然。滑动按摩两手用中指和名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩，按摩过程中注意用起鼻尖肌肉，到前额后保持10秒，恢复自然，重复数次。

三分钟瘦脸操

这套瘦脸操主要是针对咬肌肥大的女性们，下面是具体步骤用双手的中指与无名指，分别按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝的方向牵拉，注意在按的时候力速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，然后松开，这样重复做5次。头部稍微抬高，用食指和中指抵住下颚，由下颚轻滑过双下巴弧度，停在耳下，重复做3次。接着用双手掌完全包覆双颊，由鼻侧轻滑至耳际，做拉提的动作，重复5次即可。接着用双手的中指和无名指按住鼻翼两侧，分别向两侧太阳穴牵拉。注意在按的时候不要过于用力，到达太阳穴后停顿，按压一秒钟，再松开，这样的动作重复5次。

轻拍脸颊瘦脸

搓热双手盖在脸上10秒钟。仰起头部，保持颈部和下巴处紧绷。用手轻轻拍打脸颊、额头、下巴、颈部，消除浮肿。重复动作至皮肤微微乏红。

按摩瘦脸操

用中指和无名指指腹，从额头边揉边推向太阳穴方向；用中指和无名指在额头的位置由下向上按摩，提拉面部轮廓，促进面部血液循环；一只手轻轻握住下巴，另一只手横向覆盖在面颊，双手反向推拉按摩下颚轮廓线，不要太大哦；双手交替由下至上轻抚颈部至耳根。

打瘦脸针瘦脸减咬肌

瘦脸针的原理就是通过注射肉毒杆菌，阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，过于发达的肌肉。其针对主要就是咬肌肥大，相反对消除面部脂肪没有什么作用。不过，瘦脸针还是存在一定的风险，可能出现脸部红肿、左右脸不对称，面部肌肉僵硬等副作用。，选择此方法瘦脸一定要十分谨慎。