瘦美减肥茶减肥美容茶配方大全

1. 瘦肚茶

2. 瘦腰消脂茶

3. 祛水肿茶

1. 湿热型体质

2. 寒湿型体质

3. 气虚型体质

1. 桃花冬瓜茶

2. 玫瑰荷叶茶

1. 减肥茶短期可能通过利尿作用减轻体重，但长期效果需配合饮食与运动。

2. 部分药材（如决明子、何首乌）需遵医嘱使用，避免过量引发不适。

3. 体质差异大，建议根据自身情况调整配方，如积食者可加山楂，寒性体质加姜片。

以上配方均需持续饮用2-4周观察效果，若出现腹泻等不适需停用。