减肥不影响生理期 减肥影响月经不调吗

关于减肥与月经不调的关系，科学研究和临床观察表明，不科学的减肥方式确实可能对月经周期产生负面影响。以下是综合分析：

1. 过度减肥与内分泌紊乱

2. 科学减肥的注意事项

3. 其他相关因素

减肥本身不必然导致月经不调，但不科学的减肥方法（如极端节食、快速减重）确实可能引发内分泌失调。建议通过均衡饮食、规律运动和健康的生活方式管理体重，必要时咨询营养师或医生。若已出现月经异常，需及时就医评估激素水平及整体健康状况。