天天吃青菜能减肥吗 天天吃青菜能不能减肥

1. 青菜对减肥的积极作用

2. 单一饮食的潜在风险

3. 科学减肥建议

4. 注意事项

青菜是减肥饮食中的重要组成部分，但需搭配其他营养素和运动才能健康减重。