减肥老中医的偏方(10个老中医减肥配方)

一、经典两味药方

1. 张仲景减肥方：枳实15克+白术6克煮水代茶饮，适合脾虚气滞型肥胖（大肚腩、腹部发硬），通过健脾化痰、消胀降浊调理。

2. 苍术鸡矢藤方：苍术与鸡矢藤打粉冲服，消食健脾、祛湿化积，有案例称月减15斤。

二、健脾祛湿型

3. 茯苓白术饮：茯苓15克+白术6克煮水，适合脾虚湿盛（浮肿、大便不成形）。

4. 三味清脂方：苍术+山楂+茯苓组合，燥湿健脾、降痰浊，针对舌有齿痕的湿胖人群。

三、活血化瘀型

5. 消肥汤：含桃仁、红花、泽兰等12味药，利湿化浊+活血化瘀，适合痰瘀互结型肥胖。

6. 桃仁黄花方：桃仁、黄花、苏木活血化瘀，适用于淤血型肥胖（如局部顽固脂肪）。

四、利水消肿型

7. 赤小豆山楂汤：赤小豆+山楂+茯苓利尿消肿，针对水肿型肥胖。

8. 冬瓜皮茯苓饮：冬瓜皮+茯苓+木瓜利水通络，帮助排出多余水分。

五、综合调理型

9. 降脂减肥汤：含黄芪、泽泻、山楂等10味药，基层中医常用，兼顾健脾、化痰、降脂。

10. 参苓白术散加减：防己黄芪汤+参苓白术散，适合脾虚夹湿型（小腹松软、四肢沉重）。

注意事项

- 禁忌：部分方剂含大黄等泻下药，不宜长期使用，孕妇及体弱者慎用。