苏打水减肥期间能喝吗

1. 无糖苏打水可适量饮用

2. 需警惕含糖或添加剂的产品

3. 注意事项与替代选择

减肥期间可少量饮用无糖苏打水，但需注意成分标签，避免含糖款。长期或大量饮用可能带来健康风险，建议以纯净水为主，结合科学减脂计划。