陈乔恩减肥法西柚饮品

陈乔恩的西柚减肥法中，西柚饮品是核心组成部分之一，主要通过餐前摄入半个西柚（可榨汁）来促进代谢。以下是相关细节和注意事项：

1. 饮品搭配与食谱要求

2. 西柚的作用与注意事项

3. 实际效果与风险提示

如需具体食谱或周期安排，可参考上述组合方案。