宝宝胖点是健康还是肥胖

一位母亲回忆起自己的宝贝孩子小时候的样子，他们的脸颊像花栗鼠一样圆润，身上满是肉嘟嘟的可爱。朋友们可能会对这些小家伙评头论足，但这对新泽西州艾德沃特城的兰马来说并不重要。她有两个儿子，托马斯和泰勒，尽管他们在两个月大时体重就已经是刚出生时的两倍，但她却毫不在意，因为她知道他们非常健康。兰马的态度似乎与许多其他父母不同，后者在听说青少年体重超标的报道后可能会陷入焦虑。儿科医生罗伯特霍姆伯格对此现象解释道：“有些父母可能过于敏感了，担心自己的宝宝将来会变得肥胖。”这种担忧的背后源于营养不良和缺乏锻炼等因素在儿童和成年人肥胖中的重要性，但在婴儿期这些因素并不显著。医生鼓励父母不必过分恐慌，并指出一些可能的危险征兆。威廉迪亚兹博士指出如果父母双方都超重，那么孩子将来患肥胖症的风险就会增加。托马斯罗宾逊医生则强调不良生活方式的影响更大，孩子们会在父母的饮食习惯中学会如何进食。当孩子的体重增长速度远超身高增长时，父母应该警惕并采取行动。除了遗传和环境因素外，母乳喂养也有助于降低将来肥胖的风险。除了注意孩子的饮食外，父母还需要注意孩子的运动习惯。西莉亚柯柏勒认为，让孩子从小参与合理的运动对身体健康非常重要。尽管运动和饮食对孩子有很大影响，霍姆伯格提醒父母要抵挡住与其他孩子进行比较的诱惑。每个孩子的成长节奏都是独特的，家长无需因为其他孩子的体型而焦虑自己的宝宝是否健康。健康的生活方式应该从小养成，包括健康的饮食和合理的运动习惯。除了这些基本建议外，还有许多关于肥胖的问题值得***和了解，比如女性更容易在下半身肥胖的原因、米饭和面食是否是肥胖的祸根以及为什么人在变老时会更容易变胖等等。这些问题都值得我们去关注和***。