抱歉地通知你：有这6种表现，说明你的牙齿老了

你是否知道，我们的牙齿也会随着岁月的流逝而逐渐衰老？世界卫生组织告诉我们，健康的牙齿应该是清洁的、无龋齿的、无痛感的，牙龈颜色正常且无出血现象。由于口腔护理的不足，牙齿可能会出现六种衰老的迹象。现在，让我们一起来看看我们的牙齿是否已经老去了吧！

我们要了解何为牙齿衰老。牙齿衰老并非一朝一夕的事情，而是因为长时间口腔护理的疏忽导致的。当牙齿出现敏感、龋齿、表面无光、裂痕、牙龈红肿、牙齿松动以及口臭等问题时，就可能是牙齿衰老的迹象。

1. 牙齿敏感：当牙齿暴露在冷热酸甜的食物刺激下时，出现锐痛或酸痛的感觉。这是因为牙齿表面的牙组织长时间磨损，导致深层牙体暴露。我们应尽量避免食用过于刺激的食物，吃硬的食物时要借助工具，并改掉横向刷牙的习惯。

2. 龋齿：随着年龄的增长，口腔黏膜萎缩导致牙龈萎缩和牙缝增大。如果不注重口腔健康，食物滞留和细菌繁殖的机会就会增加，龋齿的发病率也会增高。预防龋齿除了使用含氟牙膏和正确刷牙外，还要学会使用牙线来清除牙缝中的细菌。

3. 牙表面无光、裂痕：这是牙齿矿化的表现，由于口腔过酸环境导致牙齿表面的釉质流失。我们必须改变口腔的酸性环境，少喝碳酸饮料，及时治疗蛀牙，避免直接用牙齿咬硬壳食物以防牙崩、牙碎。

4. 牙龈红肿、牙齿出血：如果牙龈红肿并伴随出血现象，很可能是牙龈炎的表现。如果不及时治疗，可能会发展为牙周炎。此时应注意口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，以改善口腔环境。

5. 牙齿松动：当牙龈红肿、牙龈出血时触碰牙齿发现松动，或牙根暴露，就已经发展为牙周炎。牙周炎大多由于口腔卫生不良，细菌牙石长期堆积所致。应注意口腔清洁，改善口腔环境。

6. 口臭：如果口腔长时间有口气或异味，且排除肺部、胃部疾病原因，那么应考虑口腔问题所致。应处理已经龋坏的牙齿，饭后用牙线清洁牙齿，适当用药以消除口臭。

我们的口腔健康关系到全身健康，因此我们应该时刻关注口腔健康，保持良好的口腔卫生习惯。只有这样，我们才能拥有健康的笑容。如果你想了解更多关于口腔健康的知识，请浏览《》。让我们一起努力，让笑容更加灿烂！