她出道前被勒令减肥 一整天只能喝它

Red Velvet的涩琪在综艺节目《Style Follower》中，公开了自己练习生时期的艰苦减肥经历。谈及那段时光，她的声音中透露出曾经的艰辛。出道前的她，虽然体重与现在相差无几，但依然被公司要求减轻体重。为了达成这一目标，涩琪选择了豆奶作为减肥的主要食物。

每天的饮食只有豆奶，而且并不是随意畅饮。只有在饥饿难熬，几乎无法忍受的时候，才能享用一盒。这种几乎自虐的减肥方式，最终让涩琪成功减去了2kg的体重。她的经历充分展现了成为偶像所需要的坚持和毅力。

Red Velvet是韩国SM娱乐公司推出的一支充满活力和魅力的女子演唱组合。该组合由裴珠泫、姜涩琪、孙承欢、朴秀荣和金艺琳五位成员组成，她们各自独特的风格和魅力为组合增添了丰富的色彩。而涩琪作为其中的一员，不仅在音乐上有着出色的表现，她的故事也让人感叹偶像背后的辛酸与努力。她的减肥经历无疑给许多追求梦想的人带来了鼓舞和启示，让人们明白成功的背后是无数次的坚持和努力。

在娱乐圈的光鲜亮丽背后，是许多明星们默默付出的汗水和努力。涩琪的故事，让我们更加深入地了解了偶像的生活和成长过程，也让我们更加珍惜和尊重他们的努力和付出。