面膜是大众钟爱的护肤品之一，因其使用方便且护肤效果显著而备受青睐。过度使用面膜却可能引发一系列肌肤问题。
关于面膜敷多了的坏处，我们不得不提。面膜并不是每日必备，因为肌肤自身具有新陈代谢和一定的吸收、承受能力，需要时间来消化和吸收养分。天天敷面膜反而可能导致肌肤承受不了，引发痘痘、过敏等问题。经常敷面膜会导致脸部肌肤无法承受面膜所带来的丰富营养，造成营养过剩的现象，进而导致脸部出现痘痘。脸部肌肤会产生依赖性，失去自我调节能力，过度依赖外界产品来调节肌肤状态。频繁使用深层清洁面膜可能会使毛孔长期处于扩张状态，难以恢复。
使用补水面膜却有许多好处。它可以帮助皮肤补充水分，解决因缺水导致的化妆问题。湿润的面膜能够滋润皮肤，让皮肤与外界隔绝，让水分逐渐渗透进皮肤角质层，使细胞在湿润环境中得到充分的水分，增加皮肤弹性。敷面膜还能增强细胞活力，帮助延缓皮肤衰老，补充皮肤营养，特别是含有胶原蛋白的面膜能够抚平皱纹，恢复肌肤年轻容颜。敷面膜时毛孔容易张开，有助于清除毛孔内的污染物，收缩毛孔，避免痘痘和粉刺的出现。
有些人天天敷面膜却似乎没有出现上述问题，这可能是因为他们的肌肤拥有超强的自我修复能力。这种能力并非人人都有，尤其是干性肌肤和敏感性肌肤最为缺乏。这种自我修复能力随着年龄增长也会逐渐下降。即便现在敷面膜没有问题，也不能掉以轻心。
建议在敷完面膜后适当按摩一下。刚敷完面膜后，水分和精华还停留在肌肤表面，如果直接暴露在空气中会很快蒸发掉。用手轻轻按摩肌肤，帮助精华液更好地被吸收。在精华被吸收后，及时涂抹面霜，锁住刚刚吸收的水分和精华，使保湿效果更持久、更明显。
正确、适度地使用面膜才能发挥它的最佳效果，让肌肤健康有光彩。