2020女性标准体重对照表（女性标准体重2021）

今天，我想和大家分享一些关于女性标准体重对照表的知识。想知道自己在2020年和2021年的标准体重是多少吗？这篇文章将为你揭晓答案，希望能对各位有所帮助。

接下来，让我们看看针对男性和女性的身高体重标准表。对于男性来说，以身高175cm为例，标准体重不超过140斤。而对于女性，标准体重的计算公式为：（身高cm-70）×60%。在这个基础上，数值上下浮动10%左右都属于正常值。轻度肥胖或过轻的范围是标准体重的正负10%-20%，而重度肥胖或过轻则为标准体重的正负20%。

值得注意的是，标准体重并不是一成不变的。数值上下浮动10%左右都是正常的范围。那么，如何判断体重是否过重或过轻呢？这里有一个简单的标准：轻度肥胖或过轻指的是标准体重正负10%-20%，而重度肥胖或过轻则超过了这一范围。这些指标都可以帮助我们了解自己的体重状况。

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