挥别浮肿双眼 教你怎样去眼袋最有效

　　体内过多的液体积容易造成泡泡眼，睡觉时这些液体就堆积在眼周皮下组织，醒来眼睛就都浮肿起了，这些常发生在睡前喝太多水、喜重口味、、等等所影响。

　　方法1使用或现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓的侵袭。如果时间比较充裕的话，做一个滋缓的眼膜效果会更好，缓和眼部的，滋部肌肤。

　　方法2热敷把干净的毛巾用的水浸润，敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致起皱。这么做可加速眼部血液循环，缓解浮肿。特别是在女性月经期间，全身热敷是利于代谢和吸收的好途径。眼部肌肤比较娇嫩，热敷的时候选用的毛巾也可以适当选择柔软的。

　　方法3敷盐水眼膜在热水中放一勺盐充分溶解，把剪成眼膜状，让其吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟。需要注意不要让过量的盐水流入眼角刺激眼球。在敷眼膜的时候可以准备好柔软的毛巾待用。

　　方法4冷冻铁汤勺熨眼袋把两个铁质的汤勺放到冰箱的冷藏柜中，过10分钟后拿出来直接熨贴在眼袋上，可以快速搞定问题。能收缩血管，减轻眼袋。

　　方法5用精油收敛1滴+1滴，滴在冷水中，然后用毛巾吸收拧干，敷在眼部15分钟左右。在涂擦精油前，可以先用热毛巾热敷眼部，注意在涂擦前洗净自己的双手。

　　方法6出了外敷等等一些列外，最主要的还是改善自己的生活习惯和质量改善膳食注意均衡，多摄入优质蛋白质和，多吃鱼类、豆类、和绿色蔬菜，对眼部组织的新陈代谢提供必要的营养物质。

（责任编辑庞宇）