天然软毛刷有妙用 干刷皮肤可以帮身体排毒
瘦身 2023-09-16 15:52瘦身减肥www.jianfeiren.cn
你知道每天会吃进多少有毒物质吗？无意间可能摄取到蔬菜中的残留农药，或是隐藏在食品中的防腐剂，久而久之，体内就累积了各式各样的毒素。除了定期排汗、排便将毒素排出体外之外，还可以透过“干刷皮肤”的方式帮助排毒，定期干刷皮肤可以代谢掉毛孔排出的废弃物与身体的死皮细胞。
皮肤是体内器官
皮肤是一种排泄器官，也是小型解毒器官，随时担负着的，驱除威胁健康毒物的任务。一旦皮肤停止活动，毛细孔被许多死细胞堵塞，和其他污秽便会留存在体内。
排汗排掉重金属物质
大部分的脂溶性毒素和重金属物质都是透过汗水排出，所以，汗腺排出汗水也是一种排毒的作用。当皮肤细胞越接近身体表皮，它们就会因失去血液供应而死亡、剥落，人体每分钟会如此代谢掉约3万个死皮细胞，生出新的健康细胞来取代。
干刷皮肤促进淋巴排毒
干刷皮肤能帮助消除毛孔的废物，恢复皮肤原有的弹性。，干刷皮肤也有助于改善血液循环、促进淋巴排毒和紧致肌肤、加快老废角质剥落的让新的细胞得以发展。
干刷皮肤5要点动作必须轻柔
方法
1.应选择天然的软刷毛，避免使用人工合成的塑料毛。
2.干刷皮肤时，动作必须要轻柔，避免让皮肤受到伤害。
3.干刷的方向应顺着淋巴，由下往上，朝着心脏方向刷动为基本原则，从指尖开始，依序往脚、臀部、腹部移动，在腹部顺时针推移。
4.干刷后的皮肤可直接淋浴，帮助去除脱落的皮肤细胞。
5.若皮肤太干燥，可以使用辅助干刷。
【健康小叮咛】
皮肤在干刷后，会有刺痛感和轻微泛红是正常反应，因为干刷会刺激皮肤，�***傺貉贰８伤⑵し舳越】涤泻芏嗪么Γ坏梢员３至馨拖低惩ǔ⒋俳鲁麓唬箍梢曰指雌し粼械牡裕踔潦鞘萆淼男ЧＶ灰谙丛枨扒崆崴⒁凰⑵し簦湍艽锏揭陨系男Ч�
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