6款中药茶饮消灭夏日青春痘
青春痘是常见的皮肤疾病之一，主要是因为毛细孔皮脂腺阻塞所引起的现象，其原因包含细菌感染或者是体内荷尔蒙的影响，而这种皮肤病尤其常见于处于青春期的年轻男女，但缺乏运动且操劳过度的都市人也很容易发生。其实，中医理论中认为皮肤问题多来自于肠胃失调，若能控制饮食并藉中药茶饮调理，就能轻松顾好面子问题。
中医理论“肺主皮毛，肺又与大肠相表里”，意思是肺与大肠相互影响，所以皮肤问题要从肠胃道功能调整做起。青少年血气方刚，又偏好吃油炸辛辣的食物，饮食不节制的结果便容易使肠胃的积热郁滞在体内，形成长期的情形。中药里的厚朴、枳实可促进肠胃道蠕动，使宿便得以排除。，现代人多缺乏运动，加上工作过度，体内的新陈代谢作用失常，便会引起皮脂腺代偿性的增加分泌，形成毛孔阻塞及感染，可利用活血药材如当归、丹参补血、活血，增加身体静脉回流的能力。而青春痘已形成时，可利用蒲公英来达到消炎杀菌作用。
消肿解毒茶
材料白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。
作法将药材一起放入保温杯中，加入1000c.c.的热水冲泡，浸泡约10分钟后即可饮用。
功效清热解毒，消肿化脓。
适合对象颜面潮红、粉刺红肿或有者。
注意事项肠胃功能较弱，易者不适用。
厚枳除胀茶
材料厚朴7克、枳实7克、当归3.5克。
作法所有材料入锅中，�***�1000cc，大火煮沸，转小火续煮15分钟，过滤即可。
功效排除宿便。
适合对象皮肤表面有、、，小便色浓、者。
注意事项厚朴、枳实除胀排便，容易的人不适用。
参芎活血饮
材料川芎3.5克、白芷7克、丹参10克。
作法将所有药材�***�1000cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，待凉即可服用。
功效活血化瘀。
适合对象面唇灰暗、明显，暗疮经年不退者。
注意事项女性月经量多者，于月经周期间不宜服用。
当归润肤饮
材料当归、麦冬各10克、川芎3.5克。
作法将当归、川芎、麦冬捣碎，�***�1000cc，大火煮沸，转小火续煮15分钟，过滤即可。
功效养肝补血、滋养津液。
适合对象颜面干燥，丘疹表面皮肤粗糙脱屑者。
注意事项皮肤易出油黏腻者不宜大量服用。
柴胡疏肝茶
材料薄荷7克、柴胡、菊花各10克。
作法将药材以食物处理机打碎，用滤纸袋包好，用1000cc，沸水冲泡，浸泡约10分钟即可。
功效疏肝解郁，治疗情绪不佳及经期紊乱导致青春痘严重者。
适合对象自律神经失调、，烦躁易怒者。
注意事项易疲倦者不适用。
安神美容茶
材料酸枣仁、浮小麦各5克
作法将酸枣仁以小火炒到微黄后拿出捣碎，与浮小麦�***�1000cc，大火煮沸，转小火续煮15分钟。
功效养血安神、治疗因导致严重者。
适合对象烦劳不易入眠者。
注意事项睡前不宜饮用过多，否则会频尿影响睡眠。
夏日防痘少吃甜油辣食物
治疗青春痘最重要的是皮肤清洁与肠胃道保养，用中性肥皂洗澡，少吃甜食、油腻、辛辣、高热量食物，多吃蔬果、多喝水，保持大小便通畅，并注重睡眠及运动。
（责任编辑滕小兰）