7种中药减肥茶 加快瘦身步伐
瘦身 2023-09-16 15:52瘦身减肥www.jianfeiren.cn
的方法五八门，有时不但达不到减肥的目的，还容易引起不良反应。，推荐几种食疗减肥方法，既有较好效果，又不会带来副作用。
1.菊花减肥轻身
原料，决明子(捣碎)各15克。菊花6克。
用法将上述原料放入杯内，每日一次代茶。
功效平肝清热，消积化淤。
2.车前草荷叶茶治单纯肥胖
原料荷叶、车前草各等份。
用法以上共研末，15~30克为一袋。每天早晨起床及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸10~15分钟，一次服完。30天为一，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。
功效消炎利水，降脂减肥。
3.茵陈减肥茶减肥
原料茵陈、、草决明、山楂、荷叶各等份。
用法将上述中药饮粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。
功效，清热利湿，降脂减肥。
4.健身降脂茶减肥
原料何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。
用法将前3味药�***逯螅≈迮萋滩杓纯梢谩Ｃ咳�1剂，代茶饮用。
功效利湿，降脂减肥。适用于及。
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