四款果蔬混合汁排毒又养颜

瘦身 2023-09-16 15:52瘦身减肥www.jianfeiren.cn

　　加班、熬夜，让MM们的肌肤淤积毒素显得暗淡，想要不影响工作，又可以保养好肌肤，其实也不是什么难事。推荐4款排毒养颜的果蔬混合汁，让常常要熬夜的你越喝越美丽。

　　1、凤梨苦瓜汁

　　单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口，但把这两者混合之后，口感却是分外的和谐哩!这里放了比平常果汁店分量更多的凤梨，是因为它可以消除、分解脂肪，苦瓜的疗效相信不用多说，各位美眉们一定知道，清肝解毒、降火消暑，淡化斑点、让肌肤亮丽光泽。

　　2、杏猕猴桃汁

　　由于�***闹苌伲宰詈糜肫渌乃餐ブＴ黾逾ê锾沂窍∈秃头岣恍又芎玫姆椒ǎ箍梢愿又黾忧苛Φ脑瞿芎团哦拘ЧＨ绻赡埽ブ北Ａ翕ê锾业钠ぃ蛭钠だ锖行矶嘤屑壑档挠亍Ｆせ箍梢愿旌现黾右恢中晾笨嗌奈兜馈�

　　3、木瓜生汁

　　这不仅是一种风味独特的果汁，还有助于提高免疫系统功能，据称还能抗癌和防止衰老。想要进一步提高它的这些功能，可以在混合汁中加入一些人参。

　　4、胡萝卜苹果汁

　　胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。

（实习编辑嘉瑶）