抹茶酵素梅可以减肥吗

抹茶酵素梅的主要成分包括抹茶粉、青梅、决明子、低聚木糖等。其中：

这些成分共同作用可改善便秘、减少脂肪吸收，但无法直接燃烧大量脂肪。

选择正规渠道购买，警惕添加泻药或非法成分的产品。部分视频测评指出，某些酵素梅实际含糖量高，反而不利于减肥。