根据中医理论和相关研究，中药泡脚可通过促进血液循环、加速代谢来辅助减肥，但需根据体质辨证选方。以下是不同体质的泡脚配方及注意事项：
1. 艾叶红花方
2. 陈皮茯苓方
1. 阳虚怕冷型
2. 痰湿型肥胖
3. 女性内分泌失调型
1. 禁忌人群：糖尿病患者、出血性疾病患者、6岁以下儿童、孕早期女性及皮肤破损者禁用
2. 操作要点：
3. 增效建议：泡脚后饮用荷叶山楂茶，睡眠时穿戴棉袜保暖
建议结合快走、八段锦等运动，并避免生冷油腻饮食。需坚持1-3个月见效，严重肥胖者应配合专业医疗指导。
