1. 北仑区减肥训练营
地址：浙江省宁波市北仑区中河路
特色：以科学运动为主导，结合均衡营养搭配，拥有专业教练团队，注重健康减肥过程中的注意事项管理。
补充：该训练营是封闭式管理，适合需要系统化减重的人群。
2. 恺森健身速效瘦身馆
地址：宁波北仑区（具体地址未明确，需进一步咨询）
特色：提供高效瘦身和科学健体服务，主打一对一私人定制课程，教练团队专业且服务亲切。
3. 迅速减肥训练营（北仑海边基地）
地址：北仑区康泊廷酒店1楼（春晓万博鱼旅游度假区内）
特色：宁波规模最大的封闭式训练营之一，配备高端健身器材，课程包括力量训练和有氧运动，同时结合度假区环境提供休闲体验。
备注：该基地可容纳300人，适合团体或长期驻训。
4. 北仑区健康减重大赛活动
地址：戚家山街道浃江书院（近期活动场地）
特色：通过科学运动、饮食管理、行为干预等7大模块进行减重，适合短期集中减脂需求。2024年曾举办首届大赛，未来可能延续类似活动。
5. 其他推荐
普拉提课程：北仑银泰二期三楼的清资瑜伽普拉提，适合女性塑形或产后修复，注重发力点矫正和拉伸。
塔夫健身会所：位于北仑希尔顿酒店5层，环境高端，适合酒店住客或周边居民。
如需更多选择，可参考本地排行榜中的机构，如“美好时光减肥训练营”或“奥林修斯减肥夏令营”等。建议实地考察或联系机构获取课程及价格信息。
