超市可以买的减肥咖啡
生活常识 2025-10-20 15:54生活常识www.jianfeiren.cn
一、山姆超市热门款
1. 农夫山泉炭久无糖黑咖
采用无糖配方和独特烘焙工艺,口感醇厚且热量极低,适合减脂期饮用。
2. 摩克纳咖啡
100%阿拉比卡豆制作,带有巧克力风味,加牛奶和冰块更清爽,小红书称为“减脂党福音”。
3. 聚光灯下举杯冻干咖啡
10克×20条装,性价比高,适合长期囤货。
二、连锁品牌便携款
1. 瑞幸元混合装
双十一单价约3.88元/颗,含经典美式、拿铁、黑糖美式三种口味(减脂建议避开黑糖款),推荐加冰水或椰奶。
2. 三顿半美式冻干粉
2克装性价比高,烘焙度偏苦,标注咖啡因含量明确,可搭配冰水或植物奶。
3. 雀巢Optifast燃脂黑咖啡
瑞士专利绿咖啡豆提取物,临床验证12周腰围平均减6cm,适合大基数人群代餐。
三、高性价比选择
1. AGF马克西姆速溶咖啡(金瓶)
39.9元/80g,纯黑咖啡无添加,口感柔和酸苦适中,盒马可购。
2. UCC 117燃脂黑咖啡
日本进口,添加L-阿拉伯糖抑制糖分吸收,月均成本仅59元。
3. G7 Metabolic燃脂咖啡
越南产高浓度绿咖啡豆,运动前饮用加速燃脂,用户反馈配合运动月瘦10斤案例多。
注意事项
- 副作用:胃敏感或心脏不适者需控制摄入量,单日不超过2杯。
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