测试 20年后你有多胖

你对于洋快餐和甜点的热衷程度如何呢？让我们一起***一下。

如果你每周三次或更多时间都在洋快餐餐厅用餐，那么你对洋快餐的热爱可谓是非常深沉，得分3分。每周去一次或两次快餐店的话，你会得到0.5分的分值。而对洋快餐基本不去或偶尔选择的你，这一项的得分就是0分。

诱人的甜点总是让你难以抗拒吗？每周吃掉4份或更多的蛋糕，你将得到2分的分值。每周最多享受三次甜点的话，得分为1分。而那些几乎从不触碰甜腻食品的你，这一项的得分就是0分。

你对蔬菜和水果的“感情”如何呢？每周坚持吃三天或以上蔬菜，以沙拉为主的你，得分为0分。若是以罐头蔬菜为主的话，得分为0.5分。而每周只有一两天吃蔬菜，且很少饮用果汁的你，得分为1.5分。

常常需要在外面就餐吗？几乎每天都有应酬的话，得分为2分。差不多每周有两次应酬的话，得分为1.5分。那些少有应酬，更喜欢在家用餐的朋友，这一项的得分就是0分。

你是否嗜好含酒精饮料，特别是伏特加和威士忌？经常选择酒吧作为休闲场所的你，会得到2分的分值。而几乎不去酒吧，偶尔喝一点红酒或啤酒的你，得分为1分。从不喝酒的你，这一项的得分就是0分。

再来看看你餐桌上的肉类吧。餐餐都离不开肉，且以猪肉为主的你，得分为2.5分。虽然天天吃肉，但种类多样的你，得分为1.5分。那些很少吃肉，但补充蛋类和乳制品如鸡蛋和牛奶的朋友，得分为1分。而完全素食的你，这一项的得分就是0分。

当你口渴时，你会如何选择补充水分呢？喜欢甜饮料的你得到2.5分的分值。虽然喜欢甜饮料，但也经常喝矿泉水和纯净水的你，得分为0.5分。而那些以水、绿茶和不加糖的红茶为主要饮料的朋友，这一项的得分就是0分。

是否有在看电视时吃零食的习惯？每天如此，并且号称“沙发土豆”的你，会得到2分的分值。每周三次左右看电视加零食的你，得分为1.5分。而那些很少吃零食，电视和零食之间也没有必然联系的朋友，这一项的得分就是0分。

除了上下班，你是否没有其他运动方式？基本如此的话，你将得到2分的分值。虽然以车为交通工具，但也会找时间去健身房锻炼的你，得分为1分。而那些经常步行或骑脚踏车上下班，且经常参加各种健身活动的你，这一项的得分就是最低的0分。

至于健身方式的选择和休闲方式等其它问题，每一项都将根据你的实际情况进行评分。而对于那些自称家中都是胃口极好的“胖子家族”的朋友们，根据家庭成员的情况不同也会得到不同的分值。