减肥前几斤减的是水分
生活常识 2025-07-27 10:34生活常识www.jianfeiren.cn
1. 水分减少的主要原因
2. 水分减重范围
3. 脂肪与肌肉的参与
4. 注意事项
若体重下降后出现平台期，可能是水分代谢趋于平衡，需坚持科学方法以促进脂肪燃烧。
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