全身艾灸可以减肥吗 全身艾灸可以减肥吗视频

1. 作用原理

艾灸通过刺激穴位（如中脘、天枢、足三里等）温通经络、健脾祛湿，改善痰湿体质和脾胃功能，从而促进代谢和脂肪分解。尤其对湿气重、脾虚导致的腹部肥胖效果较明显。

2. 适用人群

3. 具体效果

4. 注意事项

建议在医生指导下进行，避免盲目操作。若想快速减重，可考虑结合针灸或饮食调整。