超级火辣MaggieQ瘦身心得

Maggie Q，这位美越混血儿，自踏入演艺圈以来，便以其奔放热情赢得人们的关注。她在电影中的出色表现，以及与旧爱吴彦祖的激情演出，使她被誉为“性感小女神”。拥有令人羡慕的身材和滑溜肌肤的她，多次被男士杂志选为“香港男人最想轻拥入怀的女性”。

Maggie Q的纤巧体型是人人称羡的，但她并非单纯的瘦削。这得益于她对运动的热爱。在香港这个快节奏的城市，她选择运动作为减压的方式，无论是跑步、瑜伽、网球还是骑自行车，都是她的最爱。每天只需三十分钟的运动，就能让她既锻炼心脏功能，又保持身材线条。她经常告诫其他女孩，抱怨自己胖而不行动是无用的，要美丽就需要付出努力。

Maggie Q并不认同现代人对瘦的过分追求。她认为现代传媒对瘦的渲染让女性误以为瘦就是美的标准，但真正的美应该接纳不同的体型。过瘦并不利于健康，这是她的观点。

镜头前的Maggie Q散发着独特的魅力，她那诱惑的眼神、倔强的嘴唇以及婴儿般完美的肌肤，让人为之倾倒。但谁知她也有自己的皮肤问题。作为敏感性肌肤的她，很容易遇到干燥、泛红、长暗疮等问题。她坦言，这些问题每个人都会遇到，世界上没有完美肌肤，只有通过饮食、情绪、睡眠、压力等方面的配合，才能拥有健康的肌肤。

令人意想不到的是，Maggie Q还是一个素食主义者。她选择素食并非只是为了保持纤瘦的体型，更重要的是她对生态环境的关注。她曾看过一本书，书中描述了第三世界的人因为饲料问题而饱受饥荒，以及家畜带来的污染和用地问题对整个生态环境的影响。这使她决定从此不吃肉，因为她认为动物也有权利，人类应该在不能反抗的情况下尊重它们的权利。

她还形容现代人饲养动物的方法不人道，将许多禽畜密集地困在一起，只用化学饲料喂养。这使她感到非常痛苦。但对她自己来说，不吃肉也有很多好处。食素后，她感觉全身都轻松了许多。她认为我们应该少吃肉，因为身体的消化负担会被减轻。

用素食方法来减肥是非常有效的。素食能使血液变为微碱性，促进新陈代谢活动，从而燃烧掉体内的脂肪和糖分，达到自然减肥的目的。如果你也想尝试保持健康和身材，不妨试一试素食生活。