老人便秘危险大 看看那些因便秘而卒的名人

随着岁月的流逝，老年人的机体器官功能逐渐衰退，便秘这一常见的消化问题往往也会悄然而至。许多人对老年人便秘的严重性缺乏足够的认识，认为这只是岁月的痕迹，无需过多关注。长期的便秘却可能给老年人的健康带来诸多隐患，甚至危及生命。

历史上不乏因便秘而猝死的名人，从春秋时期的晋景公到近代的马季先生，他们都因便秘用力过大而突然离世。这是因为便秘时，往往需要动员全身的力量来排便，用力过猛可能导致血压升高、心率加快，从而诱发脑供血不足甚至脑血管破裂。对于大多数老年人来说，血管硬化的问题较为普遍，便秘时用力过大无疑增加了血管破裂的可能性，尤其当老人伴有高血压、房颤等疾病时，便秘就像一个不定时，随时可能引发严重后果。

老年人长期便秘的问题应引起足够的重视。为了解除便秘的烦恼，排除健康的隐患，防患于未然是关键。老年人可以通过以下几种方式预防便秘：保证食物的膳食纤维充足，培养定时排便的习惯，保持一定的活动量以增强肠道活力，治疗肛周疾病等。

若通过饮食、体育锻炼、规律生活等方式仍不能缓解便秘，大便次数少且每次均需用力才能解出的人，则需谨慎使用通便药物。市场上许多通便药含有泻药成分，如大黄、番泻叶等，短期使用可能有效，但长期使用可能导致结肠黏膜变黑，医学上称为“结肠黑变病”，严重危害人体健康。

老年人应选择既能通便又能改善肠道功能的药物，如首荟通便胶囊。此药采用中医“通补结合”的理论，具有泻浊通便、养阴益气的功效。不仅能有效促进患者的胃肠道蠕动、增强肠道活力，还能促进腺体分泌、润滑肠道，全面改善便秘症状。老年人服用首荟通便胶囊，不仅排便质量大大改善，还能帮助肠道恢复自主排便的功能，不会形成依赖，无明显毒副作用，是老年人便秘患者的放心良药。

提醒您：健康无价，预防为主。面对老年人便秘问题，我们应引起足够的重视，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，必要时及时就医。我们也要谨慎选择药物，避免滥用药物给身体带来不必要的伤害。