警惕保鲜膜减肥法其实有损健康

保鲜膜的新“功能”：健身减肥？不，这并非科学的瘦身方式！

如今，保鲜膜已不再仅仅局限于保护食物的美味，而是被一些追求苗条身材的女性发掘出了新的“功能”健身减肥。在健身中心，我们常常可以看到许多女士在健身前用保鲜膜在身上东缠西绕。据说，在想要减肥的部位多缠几层，密不透风后，再猛烈运动，就能达到减肥的效果。专家指出，这种“偏方”并非科学，不仅不能从根本上达到减肥的目的，还可能引发多种皮肤病。

这种保鲜膜减肥法的追随者们深信，运动加上保鲜膜，就能让汗水更快地排出，从而达到减肥的效果。在西华门附近的健身中心，超过八成的健身者都在健身前用保鲜膜缠裹腰腹、大腿等易堆积脂肪的部位。短则一两个小时，长则三四个小时。他们觉得裹着保鲜膜运动的确会感到闷热、不适，但的确比未包裹的地方出汗多。这种“偏方”得到了不少人的青睐。

这种看似简单有效的减肥方法实则存在很大问题。西安交大第一医院的王黎副主任表示，保鲜膜减肥是不科学的。用保鲜膜包裹身体会使局部温度升高，导致水分从脂肪细胞和其他组织细胞中排出，但这并不能真正消耗脂肪。一旦喝水进食后，身体又会恢复原样。而且长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。保鲜膜本身是化学物品，还可能引起皮肤过敏，对身体造成伤害。

市场上一些廉价的保鲜膜也不甘示弱，除了标注“食品包装”的用法外，还印有“可用于运动减肥”的字样，这种导向作用更是让人堪忧。消费者在选择使用保鲜膜时应该保持警惕，避免因为盲目跟风而损害身体健康。减肥是一个需要长期坚持和付出努力的过程，应该通过科学的饮食加上合理的运动来进行。

想要真正达到减肥的效果，还是要从科学的饮食加上合理的运动入手。不要被这种不科学的保鲜膜减肥法所迷惑，保护好自己的身体健康才是最重要的。