早泄患者挑食更健康

食物的属性与人体健康息息相关，不同体质的人对食物的接纳程度也有所不同。对于精气不固、下元不固的人群，食用某些食物时需谨慎选择。

芝麻，虽被称为“胡麻”，精气不固的人却不宜食用。当下元不固，出现便溏、阳痿、精滑、白带等症状时，芝麻应当忌用。

虾子性温，味兼甘咸，虽有补肾兴阳之功效，但多食会加重阴虚火旺和相火妄动的趋势。对于遗精、早泄和阴茎异常勃起的人来说，虾子的食用量需严格控制。

牡蛎肉性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者应当忌食。清代医家黄宫绣指出，脾虚精滑者和肾虚无火、精寒自出者都不宜食用。

海松子，由于其油润滑泄的属性，对于遗精早泄者不宜多食，便溏精滑者更应忌口。

茭白俗称茭瓜，阳痿遗精者需忌食，因为它可能会令人下焦寒，伤阳道。

对于心肾不交、相火妄动而遗精早泄的人，助火兴阳伤阴的食物如葱、姜、蒜、辣椒等应尽量避免。肾虚不固遗精早泄者还要忌吃生冷性寒、损伤阳气的食物，如各种冷饮、柿子等。这些食品都有可能加重身体的负担，影响健康。

食物的属性与人体体质相匹配是保持健康的关键。在选择食物时，需要根据自己的身体状况进行谨慎选择，避免因为食物选择不当而对身体造成不良影响。只有选择了适合自己的食物，才能让身体更加健康，生活更加美好。我们应当在日常生活中注重饮食的选择与搭配，保持健康的生活方式。