什么是龙眼 常吃龙眼有什么好处

龙眼一身宝，用途广泛。它的成熟果实果肉即为人们口中的龙眼肉，味甘性温，可补益心脾、养血安神。龙眼肉是应对心脾虚损、气血不足、病后虚弱、失眠不寐、营养不良等问题的良方。对于成年人性机能下降和妇女月经不调等状况，也有显著的改善作用。无论是单独煎服，还是与其他药材同煎，或是炼蜜为丸如著名的归脾丸，都能有效发挥其功效。

现代科学研究揭示了龙眼肉的丰富内涵。它含有大量的果糖、蔗糖、粗蛋白、粗脂肪和维生素等，这些营养物质能够调整大脑皮层功能，营养神经细胞。常食龙眼肉，不仅能消除失眠健忘，增强记忆力，还能抑制使人衰老的酶的活性，从而达到抗衰老的效果。龙眼肉提取液还能有效抑制肿瘤细胞生长、转移和扩散，成为经济实用的抗肿瘤佳品。

除了果肉，龙眼的其他部分也有其独特的药用价值。龙眼壳，即龙眼树成熟果实的外壳，性味甘涩，具有收敛、止泻、止咳的作用。只需取10至15克龙眼壳水煎服用，就能有效治疗久咳、久泻。

龙眼核，作为龙眼树成熟果实的内核种子，同样具有多种功效。它不仅能止血、理气，还有止痛的作用。无论是外用治疗癣疥疮毒、创伤肿痛、水火烫伤，还是内服治疗胃寒冷痛及寒凝腹痛，龙眼核都能发挥其独特的疗效。

更令人称道的是，龙眼树一身皆宝。除了果实可药可食，其木质更是坚硬度十足，被广泛用于雕刻、家具、造船、造车等行业。根和皮还可以提取栲胶，成为其他行业再生产不可或缺的材料。

龙眼不仅是美味佳果，更是一味宝贵的中药材。它全身都是宝，每一处都有其独特的价值。无论是药用还是工业用途，龙眼都展现出了其独特的魅力，值得我们深入研究和珍视。