有没有这样的说法有没有这样的说法

关于你所描述的问题听人说夜间醒来眼屎很多代表睡眠好、脑部经络通的说法，我想以医生的视角给出解答。

我要说的是，这种说法并没有科学依据。眼部分泌物的多少并不能反映你的睡眠质量如何。实际上，眼屎增多可能是由于眼部炎症或感染等原因引起的，比如急性结膜炎。这类病症可能会导致眼部分泌物增多，让你在早晨醒来时觉得眼睛难以睁开，但这并不代表你的睡眠质量良好。

对于你提到的自身情况即使没有眼屎也感觉睡眠不好，我建议你关注身体其他方面的表现，比如精神状态、体力状况等。如果你感到疲劳、焦虑或有其他身体不适，这些都可能是影响睡眠质量的重要因素。

在此，我建议你要保持良好的生活习惯，适当减轻压力，积极参与户外活动和体育锻炼，这些都有助于改善睡眠质量。如果你对自己的睡眠状况感到担忧，也可以寻求专业的医生帮助。他们可以根据你的具体情况，为你提供个性化的建议和治疗方案。

至于你提到的关于这个说法的问题，我希望我的解释能够帮助你理解这只是一个没有科学依据的说法，不能作为真实反映你睡眠质量的标准。如果你还有其他关于健康方面的问题或疑虑，欢迎继续提问或寻求专业医生的解答。祝你健康快乐！

不要过分依赖这种说法来判断自己的睡眠状况，而是要通过科学的方式了解自己的身体状况，从而采取有效的措施改善睡眠质量。希望这些解答对你有所帮助。