入秋以来，许多人发现自己睡觉时常常口干，这是为什么呢？针对这一问题，我们来看看专家的。
网友李磊提出疑问，他的母亲患糖尿病已有三年，最近晚上频繁出现口干现象，喝水后虽然暂时舒缓，但过后又感口干。究竟是何缘故？
专家指出，口干是糖尿病的早期信号之一，并且当糖尿病患者血糖控制不稳定时，也会出现口干的症状。患者会感觉嘴唇干燥，口水粘稠，渴望喝水，喝水后短暂舒缓，但随后口干症状又会重现。有的患者还会出现体内发热、眉心痛等其他症状。值得注意的是，有些糖尿病患者白天不感到口渴，却在夜间出现口干现象，一觉醒来口干舌燥，甚至需要半夜起来喝水补充水分。这些都是高血糖口干的典型特征。
除了血糖控制不良，糖尿病患者口干还可能是神经病变的并发症。要解决口干问题，关键还是要控制高血糖。只有在血糖控制良好的基础上，口渴的症状才能从根本上得到缓解。
除了接受糖尿病综合治疗，部分患者在医生的指导下加服能提高胰岛素功能的药物，使血糖得到有效控制。通常，91%的患者口干、多尿症状都能得到缓解甚至消失。
在生活中，也有一些方法可以帮助控制血糖、减少口干。比如洗澡水不要过热，保持皮肤清洁干爽。在气候干燥、感冒或口干时，使用空气加湿器。对于严重口干的糖尿病患者，我们还推荐一种方法：每天睡觉前用冷毛巾包住整个脚板，约三五分钟，这样可以保证一夜不口渴，也不会有尿意。
以上是关于睡觉时口干现象的原因。如果你也遇到睡觉口干的问题，不妨及时进行检查，看看是否有健康问题。除了本文介绍的内容，你还可以阅读更多关于睡眠与健康的知识，获取更多有用的信息。