瘦身饮品有窍门 如何搭配更有效
究竟各大瘦身饮品都有哪些瘦身功效？来看看它们PK的结果，让你知道如何搭配瘦身饮品更有效。
中药瘦身汤PK蔬果瘦身汁
很多中药材具有清热解毒、�***俅缓痛俳救忌盏墓πВ罅亢纫┒陨硖甯弊饔煤艽螅嗣强加弥幸┎募尤氲教郎胖凶龀梢┨溃跎僖┬Ф拘杂帜艽锏郊踔嵘淼墓πА６孪适吖钆湔ブ茫蚴抢貌煌吖械挠行萆沓煞掷醋饔没宓模淙还πП仁萆硖酪酰旧矶匀颂逋耆撕Χ腋妆晃铡�
，较为严重并且带有内热、、等等亚健康状态的女性应该选择中药瘦身汤，因为汤膳也是药，疗效快而且作用范围广。而如果是身材微胖渴望再变瘦一些的女生，就应该选择更加温和的蔬果瘦身汁，既能达到纤体苗条的功效又不用担心副作用对身体的危害。
排毒PK燃脂黑咖啡
减肥茶分为很多种，有一些是利用和有效成分促进机体新陈代谢加快体内垃圾排空，并且高效利用营养物质减少多余热量堆积变成脂肪；另一些减肥茶则是以调理内体为主，比如具有滋养作用的花茶，让人体内分泌趋于稳定进而增加排毒功能达到美体养颜的目的。而黑咖啡则是利用能促进血液循环、减少脂肪颗粒在血液沉积的功效来燃脂瘦身。
茶碱和咖啡因的作用机理大致相同，但咖啡因更重在兴奋神经，让身体的代谢变得非常旺盛。小编建议身体虚弱、脾胃虚寒尤其是的女生最好不要喝咖啡，这会增加肾脏运作负担，不仅减脂不成还可能引发。而清淡的茶饮是这类虚弱女生最佳选择，如果你身体矫健并且热爱运动，那么黑咖啡将成为你运动减肥的得力助手。
发酵瘦身乳PK低度数果酒
用牛奶作为原料加入发酵菌种进行发酵，这样能将牛奶中的营养物质细化，降量的更能增加促进肠胃运动、改善肠胃益生菌生长环境的物质，以此增加身体排毒功能、消化功能达到瘦身目的。而果酒也是利用水果进行发酵制成的酒类，这类酒度数低对身体无刺激，并且富含大量有机物质，酒精能促进新陈代谢，是比较新的减肥饮品。
发酵乳是大部分女生都可以选择的瘦身饮品，营养价值量低并且还能促消化助排毒，可以作为替餐中的配搭食物。果酒虽然也是发酵类，但酒精并不是人人都能接受，尤其是肠胃虚弱或是对酒精敏感的女生，果酒可能只能望而兴叹了。，果酒建议单独饮用不要在主食时间搭配喝，因为会对胃造成刺激。