芝麻饼减肥 芝麻饼热量高吗

1. 热量范围

每100克芝麻饼的热量通常在-600大卡之间，具体取决于制作工艺和配料。例如：

2. 高热量原因

主要来自三种成分：

3. 减肥建议

4. 注意事项

湿热体质人群需谨慎，过量食用可能加重湿气。若需精确控制热量，建议称重后参考包装营养标签。