大学男生一年跑2300多公里减肥90斤

东南大学励志之星孟畅：从胖子到健身达人的华丽转身

最近，东南大学土木工程专业的大二学生孟畅成为了校园内外的明星人物。这个曾经的胖子，通过坚持不懈的跑步和努力学习，成功甩掉多余脂肪，成为众多女生眼中的减肥榜样和校园中的励志之星。

一年前，孟畅还是一个体重高达230斤的胖子。那时的他，身体状态糟糕，经常感冒发烧。因为家人希望他多吃点以增强健康，结果导致体重不断攀升。回忆起曾经的经历，孟畅感到有些不好意思。他一直是班上最胖的，无论跑步还是玩游戏，他都落在后面。高考体检时，医生告诉他血压偏高，需要控制体重。虽然尝试过减肥，但效果都不明显。

真正让孟畅下定决心减肥的，是一部微电影。考入东南大学后，他参演了辅导员组织的微电影，角色是一位优秀毕业生。这位毕业生是东大的传奇人物杜二虎，现在在美国工作。杜二虎的故事激发了孟畅的斗志。特别是看到学长每天坚持跑6000米的事迹，孟畅下定决心：“学长都可以坚持下来，我也一定行！”

于是，孟畅开始了他的跑步之旅。他从操场的一圈开始跑起，逐渐增加到8圈、18圈，也就是7公里左右。虽然一开始身体不适应，但他从未放弃。一个月后，他的身体逐渐适应，又开始增加运动量。在坚持的过程中，他也遇到了困难，如膝盖疼痛等，但他都一一克服。一年多下来，他跑步的总里程达到了惊人的2300多公里，相当于在老家河南开封和南京之间跑了两个来回。

除了坚持运动，孟畅的饮食也发生了变化。他并没有刻意控制饮食，但仍然保持每顿饭吃饱。刚来南京时，他对口味不太习惯，吃得比老家少。但随着时间的推移，他开始适应并享受健康饮食。

瘦身成功后，孟畅的生活发生了翻天覆地的变化。他的成绩也开始突飞猛进，从曾经的垫底到现在的班级第一、年级第八。他不仅获得了多项奖学金，还被评为东大2014“自强之星”。他的故事激励了很多女生，成为他们减肥的动力。

现在的孟畅已经成为校园红人。他的故事不仅让人感动，更让人敬佩。他的坚持和努力不仅让自己的人生更加精彩，也给周围的人带来了正能量。如同他所饰演的微电影中的优秀毕业生一样，他用自己的行动证明了：只要努力，一切皆有可能。