喝营养快线减肥 喝营养快线可以变白吗

1. 喝营养快线能减肥吗？

营养快线并不能帮助减肥。它属于含乳饮料，虽然含有一定蛋白质和维生素，但同时也含有较高糖分，没有减肥功效。专业医生指出，减肥需要通过运动锻炼（如散步、跑步、游泳）来促进脂肪分解。如果想通过饮食控制体重，建议选择低糖、低热量的健康饮品。

2. 喝营养快线能美白吗？

目前存在两种观点：

综合来看，营养快线并非专业美白产品，偶尔饮用可能对皮肤有些许益处，但效果有限且因人而异。想要显著美白，建议选择专业护肤品或咨询皮肤科医生。