猕猴桃美容减肥的五大功效

猕猴桃是一种味道甘美爽口，充满丰富营养的水果。其维生素C的含量极高，具有解热、止渴、通淋、健胃的功效。不仅如此，猕猴桃还有助于抗衰老和防癌。由于其滑泄之性，猕猴桃也被用于治疗便秘，为消化健康带来益处。

随着现代运输业的发展和保鲜技术的提高，猕猴桃已经变成一种四季都能品尝到的水果，深受大众喜爱。猕猴桃的奇异功效更是令人瞩目：

对于熬夜族来说，猕猴桃是最佳的补品。它含有丰富的维生素C，可以强化免疫系统，补充脑力所消耗的营养。猕猴桃的低钠高钾比例，有助于恢复熬夜加班所失去的体力。

猕猴桃对男性白领而言，更具有独特的功效。它含有的精氨酸能促进血液循环，从而提高性能力。

对于追求美丽的女性来说，猕猴桃更是不可或缺的美容减肥食品。虽然它营养丰富，但热量却极低。其特有的膳食纤维不仅能够促进消化吸收，还能带来饱腹感，是兼顾营养与减肥的最佳选择。猕猴桃含有的镁元素也是其他水果中少见的，对于美容有极好的效果。

孕妇也可以从猕猴桃中获得益处。它含有丰富的叶酸，能有效预防胚胎发育的神经管畸型，让孕妇朋友无需担忧胎儿健康。

猕猴桃还有防治疾病的作用。它含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够清热降火、润燥通便，有效预防和治疗便秘和痔疮。猕猴桃中的抗突变成分谷胱甘肽，有助于抑制癌症基因的突变，对多种癌症有一定的抑制作用。

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