中药瘦身当心

在当今社会，"纯中药减肥，安全健康"的口号总是能够轻易吸引人们的目光，并引起广泛共鸣。中医师对此却有着深刻的提醒。大多数声称具有减肥效果的中药，其原理主要是通过促进排泄来达到瘦身的目的。中医有言：“久泻必虚”，这种方式的减肥可能会让你身体消瘦，但也可能损害你的健康。

台湾长庚医院内科主任杨贤鸿医师昨日指出，某些中药如陈皮、半夏、生姜等，通过抑制肠胃蠕动来减少食欲，而防风通圣散则通过促进排泄来让人快速瘦身。还有一些中药组合如防己黄耆汤，能够通过利尿来达到减肥的目的。这些中药组合，可以被看作是中药的“鸡尾酒”减肥方法。

杨医师并不推荐民众使用中药来减肥。他强调，中药仍然是药物，虽然它们具有减肥效果，但主要是通过促进排泄来实现的。长期如此，可能会导致身体虚损，出现手脚冰冷、血液循环不良等症状。更为严重的是，还可能会引起发须早白、腰膝酸软、虚劳咳嗽等问题。对于女性而言，甚至可能出现月经不调、肾脏功能受损等严重后果。

有些人会选择冲泡大量的决明子来通过拉肚子减肥。杨医师对此也提醒道，长期虚症可能会导致肤色暗沉及黑斑的出现。即使体重减轻了，但身体的健康状况和外在的美丽并未因此增加。

人们在追求瘦身的更应该关注健康。健康的生活方式、均衡的饮食习惯、适当的运动才是实现健康减肥的正确途径。而中药减肥，虽然看似诱人，但背后可能隐藏着健康风险。在决定使用中药减肥之前，请三思而后行，并咨询专业医师的意见。（实习编辑：郑燕君）