按摩耳下穴位让小脸变尖

下巴是泄露年龄的秘密部位，如果你年纪轻轻却有了松弛的双下巴，那或许是因为你在日常中对自身照顾不够周全，让人误以为你是半老徐娘。假如你的双下巴是由于长期暴饮暴食、身材发福所导致，那么你可能需要先进行减肥，再寻找紧致下巴的方法。

让我们先走出一个常见的误区：狂嚼口香糖。

曾有人误以为嚼口香糖能“Keepfit你的脸”，于是日夜不停地嚼，期望能借此达到面部紧致的效果。事实却是，过度嚼口香糖不但无法帮你摆脱双下巴，反而会让你的咬肌因频繁锻炼而发达，使面部整体感觉变大，同时还会给下巴带来额外的负担。

接下来，让我为你分享几个有效的减肥招数：

按摩是最直接有效的方法。在双下巴部位涂抹按摩霜或瘦脸霜后，用食指、中指和拇指一起沿下巴方向推按脂肪，每次重复25-30次，这有助于恢复下巴的紧实感。

你可以按压耳下的穴位。这些穴位位于耳朵附近，尤其是耳朵下方的区域穴位众多，按压这些穴位有助于减少下巴的赘肉。

还有一个简单但有效的方法吐舌头。德国专家认为，这个小动作可以让双下巴和脖子之间的皮肤保持紧致，防止双下巴的形成，并减轻已形成的双下巴。你也可以尝试将舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以达到收紧颈部肌肤的效果。

通过这些简单的方法，你可以逐渐告别双下巴，重塑紧致的下巴线条，恢复年轻的状态。记住，保持健康的生活方式、合理的饮食和适当的运动是保持身材和肌肤紧致的关键。