谈及张俪，她的曼妙身姿总是让众多女性羡慕不已。无论是在活动现场、机场街拍还是杂志封面，她总能展现出东方女性的时尚韵味。张俪对自己的身材管理有着近乎执着的追求。最近，张俪受邀参加酷我音乐联合中国青年报、中青在线共同打造的首档青年阅读分享类节目《榜样阅读》。在节目中，她不仅分享了冰心先生的文章《谈生命》，还敞开心扉，讲述了自己对生命的独到见解。
伴随着轻快的背景音乐，张俪告诉听众们：“快乐固然让人愉悦，但只要我们足够自信，痛苦也能转化为美丽。生活的状态不会永远快乐，但心态一定要自信！”这种对自信的深刻理解，塑造了张俪勇于挑战、坚持自我的性格。
大家都知道，张俪曾为了一个心仪的角色，在短短40天内通过魔鬼训练成功塑造了好身材。两年前，她接到一个心仪的剧本，剧中角色需要是一名舞蹈演员。距离开机只有40天的时间，她开始了紧张的健身和塑形。凭借坚强的毅力，她完美诠释了剧中的舞蹈演员角色。“运动给了我很大的帮助，不仅让我拥有了健康的身体和积极向上的心态，还不断提升我的自信”，张俪感慨地说。
从最初的表演尝试到后来的放弃再到如今成为一名成熟的演员，张俪经历了演艺圈的起起落落。她从未改变的是对自我提升和保持自信的执着。了解张俪的人都知道，她是个健身的狂热者，健身已经成为她生活中不可或缺的一部分。她曾坦言：“如果运动跟不上，我感觉每个细胞都会向我投诉。”
在酷我音乐的《榜样阅读》节目中，张俪也鼓励青年一代重拾阅读、读好书，并在闲暇时间多参加体育运动。她认为，锻炼出强健的身体同样重要，因为强健的体魄是提升自信的源泉。张俪用自己的经历告诉年轻观众，只要足够自信，勇于挑战自我，每个人都能在人生的舞台上绽放光彩。她的分享不仅展现了她的个人魅力，也激励着更多年轻人追求自我、保持自信，勇往直前。