月经期间可以灌肤吗 经期可以做芦荟灌肤吗

关于“月经期间能否灌肤”的疑惑，其实大可不必过于担心。在经期，虽然身体抵抗力和体质稍有下降，但进行灌肤这样的护肤步骤是完全没有问题的。特别是在经前的几天里，由于体内雌性激素的减少，导致雄性激素水平上升，皮肤容易出现油脂分泌过多等问题，这时进行一次灌肤，对肌肤来说是非常有益的。

那么，如何进行灌肤呢？需要用卸妆液和卸妆棉为脸部进行彻底卸妆，这一步非常关键，能够为接下来的步骤打好基础。接着，用温水和洗面奶进行清洁，建议清洗两遍，中间可以用热水浸湿的毛巾敷脸，有助于打开毛孔。之后用营养水拍打脸部，这一步能够给皮肤输送氧气，促进血液循环和代谢。接下来是涂抹保湿乳液，用刮痧板刮脸，帮助排出毛孔中的污垢残留物。最后一步是用透明质酸面膜收缩毛孔或者涂抹保湿乳液锁住水分。

灌肤的好处多多。它能够深层清洁皮肤；导出面部毒素；收缩毛孔并消炎祛痘；还能排出面部黑头白头；深层锁住水分并强效美白。灌肤是一种非常有效的护肤方式。特别是在经期前几天，由于体内激素的变化导致皮肤容易出现各种问题，此时进行一次灌肤是非常明智的选择。不仅可以改善肌肤状况，还能让自己感受到肌肤焕然一新的感觉。