山楂海藻瘦肉汤
排毒减肥 2023-06-02 22:53排毒减肥www.jianfeiren.cn
原料山楂15克，海藻30克，白萝卜50克，瘦肉200克
调料生姜、盐、味精各适量
制作过程
1.山楂洗净;海藻洗净，稍微浸泡一下;白萝卜洗净切块;瘦肉洗净切块;生姜洗净去皮切片。
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3.将山楂、白萝卜、海藻、瘦肉、生姜片一起放入沙锅内，加入适量清水，大火煮开，改用小火煮1.5小时，加盐、味精调味即可。
【营养功效】白萝卜健胃消食。海藻软坚利水。此汤适宜减肥瘦身者食用。
温馨提示
脾胃虚弱者慎食。