产后减肥可以吃的小零食

　　爱吃零食的习惯是很多女孩子都会有的，就连很多年轻的新手妈妈生完孩子之后仍然戒不掉吃零食的习惯。我们都知道产后身材恢复是很难的，如果控制不住自己再吃很多小零食的话，会不会让自己的身材变得更差呢?这就要看你产后想要吃什么零食了，下面减肥人网小编给各位新手妈妈推荐几种好吃有营养又不会长胖的零食，快来一起看一下吧!

　　核桃酥

　　这个小零食是很多老年人比较偏爱的，但其实只要你吃一口觉得还不错，就会爱上它的口感。对于刚生完孩子的妈妈来说，哺乳期吃的食物还是非常讲究的，既不能太咸也不能太辣，所以小零食的选择也不能随心所欲。而核桃酥之所以是一个不错的选择就是因为它会比我们吃的很多饼干要更有营养一些，哺乳期的时候可以放心吃。

　　坚果

　　各种坚果类的零食新手妈妈也是可以吃的，在家坐月子无聊追剧的时候，就可以给自己安排一些坚果了。尽管很多坚果看上去油脂含量比较高，吃坚果是不会让我们长胖的，因为那些都不会在我们的身体中转化成脂肪。并且坚果中的营养也是非常丰富的，喜欢吃坚果的朋友也可以放心吃哦!

　　虽然哺乳期的日子有一些难熬，刚生完孩子的朋友确实不必太着急减肥，等哺乳期过了，身体情况稳定了，再去减肥也是来得及的。并且到时候能选择的减肥方法也会有很多，不必局限于一种。